ten

Какие витамины необходимы для глаз

Люди, имеющие ослабленное зрение или заболевания глаз, нуждаются в определенных витаминах. Современные производители выпускают широкий ассортимент препаратов для органов зрения. Огромный выбор витаминизированных средств может поставить вас в затруднительное положение. Сориентироваться в разных названиях профилактических препаратов довольно сложно.

Врачи утверждают, что капли с витаминами, полноценное питание и витамины в виде таблеток — это отличные средства для оздоровления глаз. Они влияют на органы зрения с разных сторон. Комплекс таких мер оказывает эффективное воздействие на глаза.

Кто нуждается в витаминах для глаз:

  • люди, страдающие от ослабленного зрения;
  • те, чей возраст превышает 40 лет;
  • люди, имеющие варикоз;
  • пациенты с катарактой и глаукомой;
  • люди, страдающие от сахарного диабета.

Капли для глаз с витаминами можно применять только после консультации с офтальмологом. Как правило, проводят курс лечения. Их нельзя применять длительное время без перерыва. Если есть катаракта, то врачи рекомендуют капать «Квинакс», «Катахром», «Санкаталин» и другие средства. Если вы чувствительны к сезонным изменениям в природе, то глаза могут краснеть и слезиться. В этом варианте советуют применять «Кларитин», «Пренацид» и т. п.

Витамины, которые требуются органам зрения

Обязательно нужен витамин А. Это важное вещество, которое влияет на здоровье глаз. Он в огромных количествах содержится в растительных продуктах оранжевого цвета. Это морковь, грейпфрут и др. Очень много витамина А содержит ягода черника. Кальций требуется близоруким глазам. Он предотвращает растяжение соединительных тканей. Кальций содержится в капусте, твороге, зеленом салате. Важное значение имеет рибофлавин или витамин В. Он хорошо помогает при дистрофии роговицы. Вещество содержится в кисломолочных продуктах, грибах и овощах. Глаза нуждаются в витамине С. Он присутствует в шиповнике, квашеной капусте, картофеле и цитрусовых.

К сожалению, натуральные продукты имеют недостаточную концентрацию всех необходимых витаминов. Поэтому ведущие офтальмологи и фармакологи разрабатывают витаминные комплексы для глаз. Глазные витамины имеет комбинированный состав ценных компонентов. Отличие препаратов разных фирм состоит в концентрации и соотношении компонентов.

Изучив аннотацию к витаминному комплексу, вы можете самостоятельно подобрать себе оптимальный вариант. Хорошие отзывы имеют немецкий «Визионед», швейцарский «Диффрарель», итальянский «Адрузен цинко». Среди российских витаминов большое распространение получили «Оковит», «Ветерон», «Биофит» и другие.

При сильной и прогрессирующей близорукости врачи рекомендуют применять препараты с черникой. Например, «Биофит черника» или «Черника-форте». Если нарушено сумеречное зрение, то назначают средства с витамином А. Это «Ретинол», «Аевит», «Дуовит» и другие. Чтобы укрепить систему зрительных нервов, можно использовать препарат «Биофит петрушка».

oдин на запись “Какие витамины необходимы для глаз”

  1. Маша 17.04.2014 23:20

    Я всю беременность правильно питалась и ела очень много овощей и фруктов. Но после родов все равно резко ухудшилось зрение. И тут я поняла, что не достаточно правильно питаться, т.к. в нашей жизни существуют колоссальные нагрузки на организм. Стала пить витрум вижн форте, через два курса зрение восстановилось

Оставить комментарий