ten

Что делать, если дергается верхнее веко

В наш век каждый человек подвергается серьезным психоэмоциональным нагрузкам. Такое влияние не проходит бесследно для организма. Переутомление, депрессии, стрессы и бессонница вызывают повышение артериального давления, серьезные расстройства во всех системах организма. Одним из последствий постоянного напряжения, является подёргивание верхних век. Случайное сокращение мышечной ткани или нервный тик не представляет угрозы для здоровья.

Дергается веко

Дергается веко

Почему возникает

Если дергается верхнее веко глаза, это никак не влияет на здоровье в целом. Если приступ продолжается пару минут, человеку он не доставляет особых неудобств. Если же подергивание длится долго, да к тому же распространяется на оба глаза, такая ситуация начинает выводить из себя. В результате, уставший человек раздражается, что еще больше выводит организм из равновесия. В данной ситуации, единственное правильное решение – отправиться на прием к невропатологу.

Нервное напряжение

Нервное напряжение

Почему дергается верхнее веко глаза? Из-за постоянных стрессовых ситуаций, недосыпов, высокой физической активности, ведущей к утомляемости, возникают такие симптомы, как подергивание век. Для человека, страдающего от данного явление создаются дискомфортные условия. Возникает ощущение неловкости и стеснения. Чтобы преодолеть нервный тик, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Что предпринимать?

Если дергается верхнее веко левого глаза, рекомендуется уделить внимание своему здоровью. Что нужно сделать?

  • необходимо взять отпуск,
  • отказаться от сверхурочной работы,
  • записаться в спа-салон на процедуры для расслабления.

Немаловажным является и полное переосмысление своей жизни. Стоит призадуматься, какие события привели к возникновению нервного тика. Постоянный стресс следует полностью исключить из своей жизни. Главная задача в борьбе с подергиванием век – полное расслабление и отдых.

Усталость на работе

Усталость на работе

Если оставить все, как есть организм будет и далее сигнализировать о проблемах со здоровьем. Нервный тик глаз – лишь первый звоночек, свидетельствующий о психоэмоциональной перегрузке. Следующим симптомом может стать сердечный приступ, повышение давления, предынфарктное состояние.

Отличный терапевтический эффект, когда дергается левое верхнее веко, дает употребление отваров из целебных трав. Врачи рекомендуют начинать с ромашки, валерианы и пустырника. Эти травы оказывают успокоительное действие. Чтобы укрепить нервную систему важно обратить внимание и на рацион питания. Для нервных клеток необходимо обогатить организм магнием.

Перенапряжение

Перенапряжение

Данный элемент содержится в следующих продуктах:

  • рыба,
  • горох,
  • шоколад,
  • бананы.

Лечение медикаментами

Не стоит верить приметы полагая, что нервный тик может указывать на приближение неприятностей. Такое поверье может сбыться в одном случае – если не предпринимать ни каких действий по восстановлению своего здоровья. Если же длительный прием отваров из успокоительных трав не дает желаемого эффекта, необходимо посетить врача невропатолога. В редких случаях подергивание век вызвано серьезными повреждениями мозга, которые возникли вследствие травмы. В этой ситуации только врач может назначить подходящее лечение.

Если же травм не было, а верхнее веко дергается, к тому же ситуация повторяется продолжительное время, необходимо посетить офтальмолога.

Явными показаниями к посещению специалиста данного направления, являются такие симптомы:

  • Отечность и покраснения глаз.
  • Чрезмерное увеличение сосудов в полости зрительного органа.
  • В напряжении и состоянии расслабленности веки начинают дёргаться.
  • Появляется двоение в глазах, которое сопровождается головной болью.

Офтальмологи утверждают, что хроническое подергивание глаз может возникнуть из-за травм роговицы.

Если медицинское обследование показало, что нервный тик вызван нарушениями в работе мозга, врач выпишет один из следующих препаратов:

  • Баклофен.
  • Фенибут.
  • Феназипам.
  • Клонозепам.

Упражнения и релаксация

Если к возникновению подергиваний верхних век приводит постоянная, утомительная работа за монитором компьютера, рекомендуется регулярно делать расслабляющие упражнения.

Отличный расслабляющий эффект дают следующие приемы:

  • Закрыть глаза на 5-10 секунд, а затем открыть их на аналогичный промежуток времени. Повторить 6-8 раз.
  • Закрыть глаза и с помощью указательных палец сделать круговой массаж, слегка надавливая на глазницы.
  • Чтобы полностью расслабить глаза нужно закрыть их и помечтать о приятном отдыхе на берегу моря.

Такой комплекс несложных упражнений позволит расслабить зрительный орган и избавиться от надоедливых подергиваний век.

Поход в горы

Поход в горы

Резюмируя вышесказанное

Чтобы избавиться от внезапных подергиваний век важно следить за рабочим режимом. Нельзя перенапрягать зрительный орган. Рекомендуется ограничить себя от стрессовых ситуаций, нервозности. Если же такие ситуации возникают вновь и вновь, стоит задуматься о смене обстановки. Порой 10-дневный отдых способен изменить ситуацию в лучшую сторону. К тому же обязательным является соблюдение режима питания и сна.

Оставить комментарий