Можно ли заниматься спортом после коррекции зрения

Благодаря колоссальному развитию инновационных технологий и медицины, сегодня исправить близорукость не составляет особого труда. Одним из проверенных и эффективных методов, является лазерная коррекция. После проведения процедуры, зрение значительно улучшается и пропадает необходимость носить линзы или очки. Но, как бы, не была полезна коррекция, это оперативное вмешательство. Это значит, что после процедуры необходимо придерживаться определенных правил, ограничивать себя в некоторых ежедневных процедурах. Особое внимание нужно уделить занятиям спортом. Первые нагрузки разрешены со второй недели после проведения коррекции и то, в минимальных нагрузках.

Общие ограничения

После проведения лазерной коррекции зрения, необходимо придерживаться следующих правил на протяжении двух недель:

• Использовать специальные глазные капли, назначенные офтальмологом.
• Не тереть глаза, не промывать мылом.
• В первую неделю исключаются купания в бассейне, водоеме, сауне, бане.
• В первую ночь после коррекции спать, следует лежа на спине.
• Не поднимать тяжести.
• Не пользоваться декоративной косметикой.
• Защищать глаза от попадания солнечных лучей.
• Не употреблять алкоголь содержащие напитки.
• По возможности не работать за компьютером.
• В течение 6 месяцев после процедуры не планировать беременность.

О спортивных занятиях

Пациенты, решившиеся на процедуру восстановления зрительной функции при помощи лазера, часто задают вопрос: можно ли заниматься спортом после коррекции зрения? По мнению специалистов, первые дни после операции, занятия спортом категорически запрещены. Далее, в зависимости от состояния пациента, допускается спорт после коррекции зрения, но в минимальных количествах и легких нагрузках. Это может быть элементарная зарядка в течение 5-10 минут. Другие виды занятий, включающие экстремальные виды, катание на лыжах, коньках, танцы и поднятие тяжестей запрещены на весь период реабилитации. Время реабилитации, обычно занимает полторы-две недели.

Детали процедуры

Некоторые опасаются делать лазерную коррекцию зрения, мотивируя это сложным подготовительным и послеоперационным периодом. На самом деле, подготовка к операции занимает не более часа и проводится она в кабинете офтальмолога. Перед тем, как приступить к процедуре, врач проводит соответствующее обследование глазной системы и капает в глаза пациенту специальные капли. Спустя час, проводится коррекция, которая занимает 5-7 минут. После этого, пациент еще час проводит в кабинет офтальмолога, проходит осмотр. На этом процедура завершается.

Для того, чтобы глазная система быстрее пришла в норму, на улицу следует выходить только в солнцезащитных очках. В последующие пару дней, пациент ощущает некоторый дискомфорт в глазах, но, ни каких болевых ощущений быть не может.

Чтобы предупредить развитие воспалительных процессов, в эти дни спорт после лазерной коррекции зрения, запрещен. Спортсменам, занимающимся профессионально, разрешаются минимальные нагрузки уже со второй недели после проведения процедуры, только под наблюдением врача.

Подводя итоги, отметим, что процедура лазерной коррекции абсолютно безобидна для здоровья человека. Подождав 10-15 дней после операции, можно жить полноценной жизнью, заниматься спортом и работать за монитором компьютера. Но, в период реабилитации, лучше все, же воздержаться от физических нагрузок и занятий спортом. Это позволит избежать возникновения осложнений со зрением в будущем.