ten

Почему дергается левый глаз?

Не бывает идеальных условий для работы организма. Современный человек должен сталкиваться каждый день с разными факторами, которые совсем не лучшим образом влияют на его здоровье.

Важным органом, который очень сильно подвержен воздействию окружающей обстановки, являются глаза. Глаза помогают нам не только видеть, они помогают нам в работе, в быту, в любой сфере деятельности, этот «инструмент» необходим в любой ситуации. И когда начинаются какие-то проблемы с глазами, становится страшно. Начинаешь действительно ценить то, что имеешь, и стараешься как можно быстрее избавиться от неприятных ощущений.

dergaetsya-glaz_4

Самым распространенным явлением, связанным с глазами, является тик или подергивание нижнего (верхнего) века. Неприятные ощущения могут возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и уровня зрения. А почему? Каковы причины подергивания, а главное, как его предупредить или от него избавиться, смотрим ниже.

Стресс, и только стресс

Действительно, 90% современных молодых людей каждый день подвергается немыслимым умственным нагрузкам и нервным напряжением. В особенности это касается жителей мегаполисов, где одна только удачная поездка в час пик на общественном транспорте является верхом удачливости. Возрастная планка у кардиологов и невропатологов постепенно снижается. А на глаза все больше попадается такой диагноз, как синдром хронической усталости.

Так и получается, нервное перенапряжение сказывается на окончаниях в области глаз. В итоге получается неконтролируемая пульсация. Жить с этим можно, боли это не вызывает, но причиняет дискомфорт. Подергивание века – первый звоночек к тому, что необходим отдых.

dergaetsya-glaz_2

Предупредить, избежать

Конечно, можно сделать так, чтобы тик прошел быстро и больше не беспокоил. Но для начала нужно будет «подлечить» нервы, а в дальнейшем менять образ жизни или восприятие мира, чтобы меньше сталкиваться со стрессом.

Реальные рекомендации

Если к врачу пойти не получается в силу каких-то причин (несмотря на то, что везде пишется, что нужен специалист и т.п., не всегда до него доберешься, а особенно по таким «пустякам»), можно попробовать самостоятельно решить проблему, устранив причину.

Если причина в мыслях, стоит совладать с ними. Для этого можно использовать простой психологический прием. Как только «приходит» мысль о чем-то тревожном, стоит читать простое стихотворение (песенку, считалочку — неважно). И повторять это каждый раз. Так нервное перенапряжение потихонечку начнет уменьшаться, а с ним и подергивание верхнего или нижнего века.

Шоколад. Вот такой простой прием, причем молочный шоколад. Не секрет, что какао повышает способность организма к выработке эндорфина (гормона радости), он необходим для борьбы со стрессом.

Глицин. Это не название лекарства, но название медикамента. Глицин – это аминокислота, которая укрепляет нервные клетки. Она способна проникать в мозг, но не задерживаться там. В правильной дозировке абсолютно безопасен, применим во время беременности и лактации.

 Седативные средства

Самым безобидным можно назвать экстракт пассифлоры. Это растение, которое оказывает седативный и снотворный эффект. Оно продается под разными коммерческими названиями. Но, внимание! Реальные лекарственные препараты, особенно сильные снотворные, антидепрессанты, нужно употреблять только под четким руководством врача. И здесь уйти от такого правила не удастся.

dergaetsya-glaz_1

Инфекция

Это еще более серьезная причина, по которой может дергаться верхнее, нижнее веко. Помимо таких симптомов, в зависимости от типа инфекции, могут возникать отеки слизистой глаза, покраснения, припухлости века.

Инфекций существует много, главное – вовремя распознать и приступить к лечению. Тогда и такое проявление, как тик, не будет слишком продолжительным. В случае с инфекциями, нельзя ставить самостоятельно диагноз. В этом случае также необходим специалист, и только он, для назначения правильного лечения.

dergaetsya-glaz_3

Вывод

Что делать, когда дергается верхнее веко, нижнее веко, когда нет припухлостей и других симптомов, а до врача очень далеко? Для начала – отдохнуть. Просто расслабиться, взять выходной, заняться приятным любимым делом (уж это точно безопасно и без вредного побочного эффекта). Принимать полезную аминокислоту, йод, продукты, содержащие этот компонент, шоколад. В случаях, когда ничего не помогает и нервное напряжение не спадает, самостоятельно можно выпить не более, чем настой валерианы. Все остальные препараты —  после консультации и наблюдения врача.

Оставить комментарий